人が立てる仕組みとインソールの役割について、簡単にまとめました
ランニングをする時に履く靴下のお話、個人的意見が強めです
登山の体力をつけるために、マラソン大会に参加したお話です。その中で勉強してためになったのこととマラソン大会の魅力について書きました。
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