2024-05-01から1日間の記事一覧
夏山の体力が欲しくて、兎に角 筋トレ、マラソンって思ってやってましたが、今年はトレランにチャレンジ これらのトレーニングで感じた事を書きたいと思います 今は走っている山は、往復10km標高900m この山を2往復しています その体験談
夏山の体力が欲しくて、兎に角 筋トレ、マラソンって思ってやってましたが、今年はトレランにチャレンジ これらのトレーニングで感じた事を書きたいと思います 今は走っている山は、往復10km標高900m この山を2往復しています その体験談